中藥護膚品的常見成分 

而我國中醫藥學對中藥美容方法的研究和使用源遠流長，早在商朝時期，就有調制多種中藥用于涂面美容的記載。中藥美容確有獨到之處，它不是單純的化妝或護膚，而是講求整體美容和功能性改變，即促進人體整體尤其是體表的正常發育與代謝，達到從根本上美容。接下來，就為大家介紹一些具有美白功效的中藥吧。

1．甘草

甘草根、葉提取物、甘草根汁、根水、根粉，及甘草類黃酮、甘草酸、甘草酸銨、甘草酸二鉀、甘草酸二鈉、甘草酸鉀、甘草亭酸、琥珀酰甘草亭酸二鈉、甘草亭酸硬脂酸酯等活性物質現都已作為原料添加到各種化妝品中�，F在的一些中藥潔面、護膚產品中含有甘草的成分，而常見的各種“草本配方”中常采用甘草作為其重要的成分。甘草具有顯著的美白功效，甘草的提取物可以抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑素的生成，其美白作用約為維生素C的80倍。

2．白蘞

白蘞根的提取物、白蘞根粉現已經用于化妝品生產中。白蘞是常用的美容中藥，具有美白、祛斑護膚，潤澤肌膚的功效，可以用來治療面皯面斑，特別適用于因皮脂分泌過少的干性皮膚、粗糙皮膚及老年皮膚。

3．辛夷

為玉蘭、望春花或武當玉蘭的干燥花蕾，玉蘭花提取物、花蕾粉、花油現在已經用于化妝品生產中。辛夷花中揮發油可以促進局部血管擴張，特別是微血管的擴張，起到改善皮膚營養的作用，還有抗氧化作用，可用于抗衰老化妝品。還有生發、美白功效。

4．藁本

藁本花及根的提取物現在已經成為化妝品的原料。藁本可外達肌膚，上行顏面，祛風除濕，具有祛斑悅色的功效，常用于治療皮膚瘙癢、面部黑斑等損容性疾病。藁本中所含的揮發油，可以擴張局部血管，改善局部血液供應以營養皮膚，改善膚色。

5．白術

白術及其根、根莖的提取物、白術根粉等現在都是化妝品的原料。白術性溫，味甘、苦，具有延緩衰老的作用�！端幮哉摗分杏涊d白術“主面光悅，駐顏祛斑”。白術能夠補益氣血、美白潤膚、延緩衰老，能夠治療氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃無光澤、色斑等現象。白術對皮膚致病性真菌如霧狀表皮癬菌等有較好的抑制作用，還可以增強免疫機能。

另外，人參、白僵蠶、珍珠、茯苓、三七、蘆薈、天冬、杏仁、川芎、白及、枸杞子、月見草也常用作美白原料。

中醫手部按摩，帶你保健

當代社會人忙碌的生活著，不少人可能沒時間去關心自己的身體，或者是去醫院好好的進行調養，那么我們其實可通過對人手的按摩，達到有效改善血液循環，疏通經絡，調和氣血，起到保健和治療疾病的作用。活動手部可以改善手部血液循環，增強手部功能，保持手的靈活性。下面就讓我們來學習一下吧

1、擦手背、手掌。

　　右手手心放在左手手背上，兩手指方向相反，兩手平伸，然后用右手掌摩擦左手的手背，兩掌同時向袖口方向運動。摩擦速度要均勻 ，連擦16～24次。然后換左手掌擦右手的手背。

　　2、互搓指側。

　　兩手手心相對，十指交叉，互搓16～24次。

　　3、頂指尖。

　　兩手手心相對，兩手五指指尖用力相頂16～24次。

　　4、旋擰手指。

用一手的拇指、食指捻動另一手各指關節四周，可搓捻、旋捻，連續做16～24次。兩手交替進行。

無論多忙，都要照顧自己的身體，生病請記得及時就醫。