供應(yīng)肋木架腹肌訓(xùn)練器 

    概述:懸垂直腳舉腿 2、懸垂屈腿膝觸胸 3、依肋木倒立 4、懸垂車輪跑(6次以上) 5、懸垂側(cè)擺腿(6次以上) 6、扶肋木后倒下橋 7、扶肋木側(cè)擺腿(10次以上) 8、扶肋木前后擺腿(10次以上) 9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳
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    懸垂直腳舉腿 2、懸垂屈腿膝觸胸 3、依肋木倒立 4、懸垂車輪跑(6次以上) 5、懸垂側(cè)擺腿(6次以上) 6、扶肋木后倒下橋 7、扶肋木側(cè)擺腿(10次以上) 8、扶肋木前后擺腿(10次以上) 9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳(10次以上) 10、攀越肋木。
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