六個月嬰兒枕頭多高合適?育嬰師:分月齡高度不同,家長須差異化
概述:
據生育協會組織的一項全國普查表明,我國嬰幼兒因枕頭使用不當,造成諸多傷害及影響。還有一項不完全的統計表示:全國現在有大約300萬兒童患有不同程度的脊椎側彎。因此,不同時期的寶寶,對枕頭
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據生育協會組織的一項全國普查表明,我國嬰幼兒因枕頭使用不當,造成諸多傷害及影響。還有一項不完全的統計表示:全國現在有大約300萬兒童患有不同程度的脊椎側彎。因此,不同時期的寶寶,對枕頭高度的需求不一樣。

娟蕭家寶寶六個月了,她想嘗試給寶寶用枕頭,但也不知道,到底買什么樣的?多高的高度才是合適的?特地跑來咨詢我,因為之前做過育嬰師,我給她做了認真的講解。娟蕭走的時候說,從來沒想到,就給娃用枕頭的小事兒,還有這么多道道兒。是啊,科學育兒雖然只是簡單的四個字,但卻蘊含很多知識,需要一點點剖析。

六個月嬰兒睡覺枕多高枕頭合適?
美國兒科學會(AAP)在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中指出,推薦嬰兒在生后1歲之后使用枕頭;婦幼保健院的專家認為,嬰兒長到三四個月時,其頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。
在寶寶使用枕頭的問題上,我認為有很多媽媽存在誤區,尤其是有些新手媽媽在購置待產包的時候,就買了定型枕,這個是非常不建議的。不同時期的寶寶,對枕頭的需求不同,家長要差異化對待。

·新生兒階段(0~28天)——不使用枕頭
新生兒期,寶寶的頭部重量和體積都比較大,幾乎和自己的肩膀寬度一樣。因此,不管是什么樣的姿勢躺著,基本整個身體和頭部在同一水平線。
而且,新生兒還未形成生理彎曲,跟成人有所區別,此時不建議使用枕頭,避免造成脖頸處的彎曲,影響到他的正常呼吸。
Ps:冬天出生的新生兒,如果衣著厚重,可以用毛巾對折一下,墊在寶寶的頭部下方,以求的厚衣服多出來的一塊縫隙。

·3~6個月——枕頭高度1cm
寶寶的脊椎彎曲,在三個月左右逐漸形成,之后發展趨向于成人的脊椎形態。但此時還在發育中,建議使用1cm左右的枕頭,或者是兩次對折毛巾的高度,也可以達到同樣的效果。

·7-12個月——枕頭高度3cm
此時寶寶的大動作發育,已經可以坐著、趴著、爬行,肩膀也逐漸增寬,可以給寶寶嘗試使用3cm左右的枕頭。如果寶寶不習慣用枕頭,也可以用大點的純棉浴巾,多次對折后達到3cm的高度。
Ps:此時墊枕頭不僅是為了保護寶寶發育中的脊椎,還有可以幫助吸附娃頭部的汗水。小寶寶的活動能力加強,睡覺時出汗的情況也越來越多了。

給寶寶選枕頭要注意哪些事情?
首先,要關注到枕頭的舒適度,選擇軟硬適中的枕頭。在挑選枕頭時,媽媽們可以用手擠壓枕頭,如果能迅速回彈,說明彈力不錯,硬度適合小寶寶使用。避免太硬的枕頭會傷害到寶寶的顱骨。

其次,看高度是否適合。小寶寶的枕頭高度是否合適,可以在使用時觀察。看寶寶的頭部和背部是否在同一水平線,側躺時其雙眼連線和床面垂直,這樣才是剛剛好。
最后,材質優良,吸汗。寶寶的枕頭面料最好是純棉或柔軟的棉麻材質,因為他睡眠時間長,如果材質不舒適或不吸汗,容易形成枕禿、起頭疹。而且這樣的材質也方便清洗,一般建議1周清潔一次,避免有螨蟲殘留,埋下健康隱患。
枕邊育兒寄語:
總之,小寶寶的枕頭,分月齡高度不同,家長要區別對待。六個月寶寶可以用3cm高度的枕頭,但具體情況還是以其平躺后的狀態而定。等寶寶一歲以后,再重新選擇合適高度的枕頭。
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