暑假寒假 選購指南
廣州康之杰五禽戲培訓教學正在熱招包教包會隨報隨學
廣州康之杰五禽戲培訓教學正在熱招包教包會隨報隨學 五禽戲,是通過模仿虎,鹿,熊,猿,鳥(鶴)五種動物的動作,以保健強身的一種氣功功法。通過模仿虎的兇猛撲動、鹿的伸展頭頸、熊的沉穩走爬、猿的機靈縱跳、鳥的展翅飛翔等一系列動作,達到增強心肺功能、強腰壯腎、增加關節靈活度、提高身體素質、達到延年益壽的目的,同時能提高人體的肺功能及心臟功能,改善心肌供氧量,提高心臟排血力,促進組織器官的正常發育,還能增強腸胃的活動及分泌功能,促進消化吸收,為機體活動提供養料......